De komende dagen wordt het erg warm dus voor iedereen geldt:

Neem voldoende water mee naar de training. Neem twee of drie gevulde flesjes water mee. Vanwege het coronaprotocol is het vullen van je flesjes op de club nog steeds maar beperkt mogelijk.

Smeer je goed in. Om verbranding te voorkomen is het super belangrijk dat jij je goed insmeert voordat je lange tijd in de zon staat. Maar ook als je niet snel verbrand is het verstandig om je in te smeren, het is simpelweg beter voor je huid!

Voor alle papa's en mama's van de jongere kinderen, bereid je kind goed voor op bovenstaande punten!